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提供长期的糖尿病、高血压疾病管理疾病管理

糖尿病较重/高血脂：空腹血糖-14.5 mM；高血脂病史

糖尿病专属健康方案

阶段

首次: 您的血糖明显高于正常，建议您按时按量用药，勤检测血糖血脂；我们将免费为您提供便捷的血糖测量与咨询服务，如血糖仍偏高建议及时就医。平时注意饮食“三低二高”：低动物脂肪、低糖、低钠(盐)，高蛋白、高纤维素(蔬菜; 血糖控制的目标为：空腹 4.4 ~ 7.0 mmol/L，餐后＜10.0mmol/L，糖化血红蛋白＜7.0%，血糖、血脂偏高的人群可对照标准选用口服降糖药、胰岛素或中成药，同时配合服用降脂药物（如他汀类）进行治疗; 改善生活方式是控制血糖和血脂的基础，我们建议您：少食多餐，若无法按时进餐，可预准备一些饼干、水果、零食等；保持恒定的运动量，但注意不宜空腹运动，避免发生低血糖; 饮食和药物干预是控制血糖、降低血脂的有效手段。建议平时尽量减少甜食、脂肪和胆固醇的摄入，多食富含膳食纤维的食物，如各种杂粮、新鲜蔬菜等。也可选择有助降低血糖的中药，如黄芪、石斛、或金芪降糖片等

再次: 您的血糖明显高于正常，比上次[变化]了[数值]mmol/L，为 [数值]mmol/L。推荐您尽快就医，我们将免费为您提供便捷的血糖测量与咨询服务。平日保持心态平稳，适当运动。; 糖化血红蛋白是血糖控制效果的关键指标，正常值应＜6.5%，建议每3个月检测一次；血糖偏高人群可根据自身情况，遵医嘱选用口服降糖药、胰岛素或中成药进行治疗; 血糖、血脂偏高均可能会影响视网膜，早期可无任何症状，后逐渐引起视力下降。因此，建议血糖长期明显高于正常水平的居民每年检查一次眼底; 根据您的血糖和血脂情况，我们建议您坚持运动的同时适当增加杂粮、新鲜蔬菜，或服用膳食纤维，有助于控制体重，稳定血糖。同时注意补充叶黄素，可以保护视力，预防眼病的发生

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